Tips & tricks: Papă-ne, Irina!

21 Sep 2009 by

veggieheads_1Circulă o prejudecată potrivit căreia copiilor nu le plac legumele pentru că sunt verzi. Sau pentru că nu-s dulci.

Am să vă spun un secret. Copiii nu ştiu că nu trebuie să le placă legumele. Aşa că dacă îi luaţi din pripă şi îi diversificaţi cu toate legumele posibile, desigur, respectând etapele, ca să nu le daţi burticile peste cap, e posibil să vă treziţi că micuţii cer singuri spanac, dovlecei, broccoli sau fasole verde.

Trebuie doar să vă pricepeţi puţin la marketing, clienţii sunt mofturoşi şi nu pun “botul” chiar la orice. Dacă vă imaginaţi că “vine avionul, deschide hangarul” e destul, aflaţi că sunteţi depăşiţi. E nevoie de mai mult.

Pe când Miss avea doar vreo doi ani, mesele se serveau mereu cu cântec.

Iată cântecul:

lens3145642_1236563344veggie-tales-1“Papă-ne, Irina, papă-ne Irina,

Şi pe noi, măzăricile,

Şi pe noi, fasolicile,

Şi pe noi, ardeiaşii roşii/verzi/galbeni…

Papă-ne, Irina, papă-ne, Irina,

Şi pe noi morcoveii portocalii

Că suntem hazlii”

D’a capo!

“Papă-ne, Iriiiinaaaa”

Irina râdea şi îi păpa. De pe la trei ani am început să inventăm istorii.

veggieheads_2

Dovleceii cu caşcaval ras sau umpluţi erau submarine. Tu ştii ce-s alea submarine? Stai să-ţi povestesc! Fii atentă, submarinele sunt nişte vapoare aşaaaa, mai mici, de forma asta şi uite,

au geamuri rotunde care se cheamă hublouri, hai să facem un hublou, ia papă tu hubloul ăsta, şi ele au misiunea să exploreze oceanele şi mările, hai să zicem că la tine în burtică e un ocean şi trimitem submarinul să-l exploreze, deschide guriţa, maaaare să intre submarinul, aaaa nu intră, trebuie pe bucăţi, hai, să ne grăbim, că se întunecă.

Spanacul (clasic) întărea muşchii, ai văzut ce muşchi are Popeye? (a propos de spanac, e mai bun cu puţin usturoi şi câteva firicele de orez, care, desigur, pot fi perluţe, hai să căutăm perluţele, whoaaa, fii atentă câte sunt!)

veggieheads_4

Morcovii sunt şi ei buni pentru că te ajută să vezi la maaare depărtare şi dacă mănânci destui, e posibil să vezi chiar şi o sirenă. Iar mazărea şi fasolea verde îţi fac ochii verzi! Desigur, ca smaraldele. Cum, ce-s smaraldele? Smaraldele sunt un fel de diamante (eh) dar verzi, aşaaa ca mazărea. Capisci? Hai, deschide gura. Uite avionul cu smaraldeeee (ok, ok, merge şi cu avionul, dar nu DOAR cu avionul.)

Broccoli? Conopida? Pfff, nimic mai simplu. Irina, azi o să fim muma pădurii. O să mâncăm păduri întregi. Ia uite ce de copăcei am. Am şi albi, am şi verzi, tu pe care îi vrei, că-ţi dau doar de o singură culoare. Nu, nu se poate din amândouă. Dar dacă mă rogi, poate mă mai gândesc… De fapt, nu, nici nu e voie, doar verzi sau doar albi, alege, haide, mai repede, că mă grăbesc, am de mâncat păduri… Eu sunt o mumă a pădurii mai bună ca tine. Pui pariu?! Pe-un năsturel de ciocolată. Eu câştig!

Cât despre piureuri…

Avem piure cucurigu (morcovi cu cartofi, pasaţi împreună sau separat) – se serveşte cu onomatopeea de rigoare, veţi avea nevoie de Strepsils după.

veggieheads_5

Avem piure pentru copiii de căpcăuni. Adică piure de cartofi + dovlecei + ierburi, o minunăţie verzuie cu care cresc copiii căpcăunilor, ai văzut ce puternici sunt căpcăunii? Ia uite Shrek şi Fiona ce de copii au crescut cu acest tip de piure.

Avem piure lacul lebedelor – cu un strat de smântână deasupra, ia uite cum alunecă lebedele pe laaaac, uiiiii, deschide guriţaaa, haaaaaap! Excelent!

Budincile… Cele cu brânză dulce şi stafide. Mmmmm. Nu, acestea NU sunt pentru copii. Buni a făcut budinca asta special pentru mine, tu nu ai voie. Nu, nici nu mă gândesc. Poate, dacă mănânci şi felul 1 şi felul 2 şi bei şi sucul. Hai, îţi dau de la mine. Dar nu muuult. Doar o felie. Tu n-auzi că nu e pentru tine? E a mea! Cum, mai vrei?

veggieheads_6

Griş cu lapte. Yuck. Mâncare de bebeluşi… La patru ani, exclus, o să ziceţi – Da’ de unde. Grişul cu lapte, doamnelor şi domnilor, este cremă de biciclit! Vrei să mergi cu bicicleta? Păi, trebuie forţă ca să dai din pedale! Cum să pedalezi tu, dacă n-ai forţă! Ia, hai, că te cunosc şi te iubesc, m-am gândit să te ajut niţel. Ia la mama castronelul ăsta, dar vezi, mai lasă şi pentru mai târziu. Haide, măi, Irina! Chiar aşa? Mâine ce-ţi mai dau? Altul!? De unde, tu crezi că se găseşte pe toate drumurile crema de biciclit?

Probabil că aş putea scrie până mâine toate balivernele pe care i le torn, doar, doar o mânca. Sunt sigură că şi voi le aveţi pe ale voastre şi m-aş bucura să le aflu, mereu poţi învăţa ceva nou de la colegele de suferinţă.

veggieheads_3

Trebuie să ştiţi, însă, că n-am insistat niciodată să mănânce, mai mult de zece minute. M-am plimbat prin casă foarte rar cu mâncarea după dânsa. Şi

regula de aur este: mâncăm la bucătărie, fără televizor, iar apa sau sucul se beau doar după masă. Hai, poţi să iei o gură, dar mică. Dacă nu vrea şi nu vrea să mănânce, mă gândesc că nu-i e foame şi, poate, va mânca mai târziu, când sigur i se va face foame. Desigur, dacă nu îi e foame de mâncare, nici de bomboane nu are cum să îi fie foame. Deci nu primeşte nici dulciuri, până după următoarea masă. Seara, nu-i dau bomboane, nici ciocolată, poate să se roage de mine cu cerul şi cu pământul, eu vreau să doarmă, deci nu-i stimulez niciun “sugar rush”.

Dar despre zahăr şi efectele lui, cu altă ocazie.

Poftă bună, copii!

PS: există momente în care mi-amintesc de o serie de reclame pe marginea cărora am râs mult în trecut. Se cheamă Maybe it’s your cooking.

Related Posts

Share This

16 Comments

  1. La noi n-a existat ideea ca legumele nu sunt bune deoarece eu rod ca un soareec:D Si copiii manaca legume cu placere mai ales cand ii las sa “gateasca” cu mine.
    Si noi cantam pe vremuri “Cui i-e frica de-o leguma mica”. Raspuns “Mie nu, mie nu” si gura mare:-))))))))))
    Excelente sfaturile!

  2. alina downunder

    Ai dreptate. Si Papa are dreptate, sfaturile sunt excelente. Cu toate astea mai exista si copii care au alte pareri. De exemplu, Maria si Anna ale mele. 🙂 La Anna au functionat toate cele de mai sus pana mai acum cateva luni, ca bebelus o pacaleam, ademeneam usor. Acum daca ei nu-i place cum arata ceva, poti sa stai si cap ca nu deschide gura. Am precizat cat e de incapatanata? O si vad cum parca parca ar ceda, se amuza, ii rad ochii, dar gura tot nu o deschide. Iar Maria nici nu vrea sa auda de carne. E dusmanul ei! 🙂

    • Alina, n-am solutie, daca nu vrea si nu vrea copilul, nu stiu cum se face. Poate doar prin puterea exemplului?

  3. Ada, de acord cu tine :)) Pe Luca l-am diversificat greu, nu prea i-am oferit mare varietate, etc. Cu Ilinca am schimbat foaia, i-am oferit de toate sub orice forma. Evident ca Luk e un maaaaaare mofturos si Ilinca o maaaaare mancacioasa :)) Ea nu are nevoie de submarine si alte asemenea. Ea mananca cand ii e foame si mananca orice in afara de orez.
    Multumim de sfaturi!

    • Deci Ilinca va putea vedea sirene si va avea ochii ca safirele si muschi ca popeye si energie ca iepurasul de la duracell…
      Sic, Luca!

  4. Crina

    Noi suntem mici asa ca nu detecteaza încă ardeiul, spanacul si alde dicotiledonate. Insa are deja preferinte: ciorbele acre, supele si piureurile de legume neaparat asortate cu o bucata de proteine non-vegetale. Dar notam cantecele pentru la anul.

  5. Pediatra m-a sfatuit sa incep diversificarea cu legume, nicidecum cu fructe. Ca atare nu prea avem probleme cu acceptarea legumelor. Si construim ferme in farfurie cu broccoli copaci, oul ochi un lac, morcovii gardut (baby carrots) SAU fete: cu ochi demasline etc si e f funny “mamaaaaaaaaaaaaa am mancat un nas de catsravete” etc:)
    Foarte bine se lucreaza, din acest punct de vedere, cu piureurile:D

  6. Gaza mea nu mananca legume crude…..am incercat sa ii var sub nas intai puree-uri la vremea diversificarii, apoi bucati de legume oparite doar cand abia avea 4dinti, acum ar avea cu ce dar nu vrea. A inceput sa accepte ardeiul gras, gras pentru ca trosneste in dinti si rade si din cand in cand castravete. La fel cu fructele….accepta doar banana si pureuri de fructe. E clar…puterea exemplului lipseste, nici parintii lui nu se omoara cu cruditatile. Vom incepe si noi sa ne amuzam la masa ca incet-incet incepe sa priceapa ce ii povestesc si am feed-back. Multumim de sfaturi.

  7. Leo

    Foarte bun articol, felicitari !

  8. multumesc, Leo!

  9. ha ha, da, asa e. Si pe mine m-a batut mama la cap cu spanacul de la Popeye si acum e una din mancarurile mele favorite. Si toti ceilalti copii din jurul meu il urasc. La fel cu morcovii, sa vezi ca buggs bunny si telina ca e buna e “alcalina”, ca tot imi placea mie chimia. Eram super mandra de ce cuvant din chimie stiam eu.
    Si cu asta basta, ca cu restul de legume n-am nici o problema,ca dovada ca sunt vegetariana.

  10. N-am mai trecut de multisor pe aici, dar ne place ce vedem!

  11. alina downunder

    Si noi am inceput tot cu legume. La Maria n-au avut nici un succes, nici avionate, nici in forme de animalute, nici cu povesti, nimic, pana dupa 1 an si ceva. De atunci mananca legume si fructe cu mare placere. Nu si carne, cum ziceam.
    Anna in schimb (ca sa vedeti cum e cu teoria aia cu diferentele dintre copii, chiar si in aceeasi familie!) a inceput greu sa accepte diversificare, pe la 7 luni, insa si cand s-a pornit, ce era la gura ei … se bateau turcii! Si a tinut-o pana pe la 1 an si 2 luni. De atunci a descoperit ce interesant e cand se incapataneaza, testeaza sa vada ce se intampla. Si se intampla ca daca pacaleli/ademeneli nu tin, nu mai primeste nimic. Nu-i problema, fata mea mijlocie rezista si 24 de ore fara sa bage ceva in gura! Are si zile in care accepta orice, are legume si alimente preferate si altele pe care sa nici nu le vada. Deci …
    Sunt curioasa cum va fi Catrina, dar deja am antrenament la fussines! :))

css.php
Privacy Policy